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我的心一直在想那些人类毁灭的问题

男 | 14岁 2018-03-19 21:40:21 8人回复 来自

健康咨询描述: 我的心一直在想那些人类毁灭的问题,怎么办?我很慌很害怕,睡不着觉

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-03-19 21:47:55 我要投诉

      可能是受一些科幻片的影响,总是想那些人类毁灭的问题,让你感觉很烦恼,希望你放松心情,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法,得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间多培养一些新的兴趣爱好多做一些自己感兴趣的事情转移注意力。经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,看一些身心健康的书籍,听一些欢快的音乐,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。也可以辅助心理咨询治疗。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-03-19 21:43:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的这个情况,我想到了一个成语,就是杞人忧天。
      指导意见:
      赵惟,十三四岁的青少年,我觉得还是多考虑一下学习的问题比较实际,地球毁灭大家都一起死,你也能够幸存。
      

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
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2018-03-19 21:46:21 我要投诉

      你好,根据你的临床描述,初步考虑你的心理状况出现了问题,建议你到当地正规医院心理科就诊,在心理医生的正确疏导下走向正常状态。
      
      以上是对“我的心一直在想那些人类毁灭的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郎耀雄
郎耀雄 山西白求恩医院   主治医师 擅长: 肺部感染、上呼吸道感染、支气管炎、哮喘、慢性阻塞性 帮助网友:12827
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2018-03-19 21:46:26

      您好!建议您可以保持科学的态度了么,不要被一些人的错误的观念误导了么,建议您可以好好的学习了么,请问您的学习成绩如何了么。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-03-19 21:46:45 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张,焦虑,恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素的影响。另一方面,可能与个人的人格特征有关,例如内向,敏感,羞怯,缺乏自信。严重者需要心理治疗或药物。
      

相华
相华 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 帮助网友:18775称赞:2
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2018-03-19 21:48:56 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,你就是由于想的太多所导致的这种情况的发生,建议你放松自己的心情,不要给自己过大的心理压力,人类是不会毁灭的,你放心吧,可以按摩一下自己的头部,有助于睡眠。
      

张军涛
张军涛 天津市武清区人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭,心肌病,血脂代 帮助网友:17964称赞:6
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2018-03-19 21:46:42 我要投诉

      你好,你这种情况建议你到医院心理门诊做一个心理评估,根据你心理评估的情况,针对性用药治疗,预防病情进展加重,发生不良后果。
      
      以上是对“我的心一直在想那些人类毁灭的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2018-03-19 21:53:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,可能是最近接触了这方面的东西太多了,所以才会觉得有点害怕。
      指导意见:
      你好,根据你的描述,试着转移自己的注意力,听一些轻音乐,可能有助于自己的睡眠
      

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