和同学玩，踩在篮球上

      您好，根据您叙述的情况，您的脚部扭伤，建议您去医院拍一个X线片，看看骨骼是否受伤，如果骨骼没有受伤，注意休息，局部喷擦云南白药气雾剂治疗。

      指导意见：
      您好，根据您的描述，首先应制动，不要活动受伤的关节，尽快到医院拍片检查明确是否存在骨折的情况，如果没有骨折，可局部冷敷，24小时后可热敷。

      你好扭伤后主要是注意休息，早期可以冷敷，后期可以热敷或药洗，膏药如云南白药膏一类的都可以，也可以用活血止痛效果的膏药是可以采用的。
      以上是对“和同学玩，踩在篮球上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，脚踝扭伤，建议你避免活动，必要时去医院检查。
      指导意见：
      建议你注意休息，脚踝扭伤，先用冰袋冷敷，口服活血化瘀止痛药，24小时候抗炎外用云南白药气雾剂，必要时去医院拍片，排除骨质问题。抬高患肢促进血液循环。

      病情分析：
      你好是软组织损伤.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议最好采用外用药物治疗.
      指导意见：
      建议外敷传统中医外科膏药，通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。