我今年15岁，平时双腿合不拢

女 | 15岁 2018-04-01 22:08:00 4人回复来自

健康咨询描述：我今年15岁，平时双腿合不拢，间隙在六七厘米左右，听说可以通过锻炼矫正，请问该怎么做?

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2018-04-01 22:13:38 我要投诉

      指导意见：
      你好，15岁了，身体发育已基本定型，你如果真的感觉难看的话，可以采取以下措施。每天坚持跑步，然后多压压腿，经常要习惯两腿并拢端坐，多吃点饭多补钙，多晒太阳就好。

暴素青 天津市第一中心医院主治医师擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1

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2018-04-01 22:17:55

      指导意见：
      你好，如果是双侧膝关节不能靠在一起的话，这种属于O型腿，这种情况没有别的其他办法，要想解决只能手术骨科矫形手术来进行，就是将骨头打断，矫正让骨头自己愈合

邢光海广元市昭化区人民医院主任医师擅长: 声带息肉,扁桃体炎,中耳炎,白内障,角膜炎,青光眼帮助网友：44687称赞：1

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2018-04-01 22:18:34 我要投诉

      你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先口服芬必得。多吃蔬菜水果补充维生素，注意口腔卫生。必要时可以考虑手术矫正。

      以上是对“我今年15岁，平时双腿合不拢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

lvjianjacky 其他帮助网友：86907称赞：827

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2018-04-01 22:08:15 我要投诉

      病情分析：
      建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收
      指导意见：
      维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油

2018-04-01 22:13 ask84398906sn 追问

怎么通过锻炼矫正