我每天早上跑10分钟有什么效果对肺活量有什么作用医

      你好，根据你所描述的这种情况来看，如果每天只是跑十分钟的话，这种情况下一般对于身体的各项机能应该并没有太大的影响，所以建议，如果想进行锻炼，进行有氧运动锻炼为好
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况分析，体育锻炼应循序渐进，单纯凭十分钟，对增加肺活量，效果不大。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，逐渐增大运动量，做深呼吸，扩胸运动，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      你好，跑步是可以很好锻炼身体，是会增加肺活量的，在跑步时候你会需氧量加大，那势必要加大呼吸频率，深度，对肺也是锻炼。
      指导意见：
      你的锻炼意识很强，但是可以时间在长点，跑步时闭上嘴巴，用鼻子呼吸，去空气清新的环境中。
      
      以上是对“我每天早上跑10分钟有什么效果对肺活量有什么作用医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！