我今年22了，有过分手淫的恶习

      病情分析：
      你的情况，长期频繁的手淫，会影响性生活的，需要，生活规律，营养均衡的饮食和睡眠充足，加强锻炼身体，增强体质，慢慢戒除手淫。
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，需要吃一些温热的容易消化的，清淡的食物。加强锻炼身体，增强体质，慢慢戒除手淫
      

      病情分析：
      您好亲，根据您描述您描述，初步分析亲的情况属于不良习惯引起的早泄。
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲饮食清淡有营养，多运动，多吃水果和蔬菜，可以中药调理。
      

      病情分析：
      你这是手淫导致的肾虚，早泄若伴有阳痿为肾阳虚，无阳痿为肾阴虚。
      指导意见：
      不知你的伴发症状是什么，应该辨别肾阴虚和肾阳虚，阳虚可用锁阳固精丸，阴虚用知柏地黄丸。
      
      以上是对“我今年22了，有过分手淫的恶习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，你有可能是因为肾阳虚而引起的。
      指导意见：
      建议你可以口服肾宝片或右归丸。平时多吃羊肉，牛肉，大枣，桂圆，韭菜，核桃，板栗等食物。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。