健康咨询描述: 今天吃小了一餐到现在又低血糖反应啊非常的难受啊唉不知道怎么办啊全身乏力冒冷汗再主要吃小了一餐还修了一台车啊唉特别的累啊现在吃了饭为什么症状还没有消失啊我再害怕就是低血糖反应感觉自己就要死去一样啊唉从心里怕出来啊:不知道怎么办啊又加上昨天晚上同村的堂叔糖尿病肾病综合症八点多已经死去了和我很要好的叔叔搞到我昨天晚上一个晚都没有睡觉失眠了一整晚乱七八糟的胡思乱想啊自己又是糖尿病会不会死于并发症经常血糖控制不好自己的生活习惯又不好经常喝酒天天晚上都夜宵自从得了糖尿病之后又经常感冒发烧抵抗力低经常失眠多梦心慌气短头晕眼花啊我都不知道怎么办怎样面对糖尿病啊又加上自己焦虑天天都心烦坐立不安的啊唉
病情分析:
你好,根据你描述的情况,不排除饮食不当引起的身体不适,包括焦虑症状。
指导意见:
建议您每天保持饮食有规律,食物多样化,饮食平衡,适当增加有氧运动半小时。不熬夜,保证充足的睡眠,如果有焦虑症状,建议可以用纸和笔将引起焦虑的原因或事件写下来,看能否解决,如果能解决,就不必焦虑,如果不能解决,也可以把这件事放下来。
病情分析:
您好,按您的情况一定要注意按时吃饭,定时定量,避免因进食过少引起的低血糖问题。
指导意见:
糖尿病的话不是要减少饮食,过度控制饮食。主要是要适量,再加上正确的锻炼等使血糖维持正常。
得了糖尿病首先要管住自己,也就是说要规律饮食。治疗上在糖尿病饮食的基础上,合理用药,把血糖控制在一个比较好的范围,这样才有助于人的身体健康,延缓一些并发症的发生。
以上是对“今天吃小了一餐到现在又低血糖反应啊非常的难受啊唉不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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