有问必答网心理健康科 → 整天胡思乱想不可能发生的事情

整天胡思乱想不可能发生的事情

男 | 20岁 2018-04-14 13:55:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 整天胡思乱想不可能发生的事情,也不是自己主动想的,有时候觉得很烦,但是还是控制不住自己的脑子,我是高三学生,请你指路。

医生回复区

单崇武
单崇武 山西省中医院   副主任医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,功能性胃肠病。 帮助网友:8453
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2018-04-14 14:04:09 我要投诉

      您好,这个可能是由于您的精神压力或者心里压力过大而引起的你也不用过于紧张。平常多注意放松心情,多注意休息。多跟别人进行沟通交流。
      

夏承民
夏承民 平阴县孝直镇中心卫生院   主治医师 擅长: 月经失调,二型糖尿病,急性肾盂肾炎,原发性高血压, 帮助网友:17010称赞:19
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2018-04-14 13:58:16

      病情分析:
      你的情况应属于精神方面的问题,医学上叫强迫症,不知有多长时间了?
      指导意见:
      不要讳疾忌医,应当尽快诊断治疗,治疗越早越容易治愈。建议到专科门诊鉴定,明确诊断再治疗。
      

崔荣荣
崔荣荣 天脊医院   护师 擅长: 优生优育,孕期阴道炎,孕产期保健,推算受孕时间和早 帮助网友:15274称赞:6
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2018-04-14 14:12:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这是由于你压力过大。紧张等原因引起到
      指导意见:
      首先要放松心情减少压力多和朋友家人沟通多运动,多锻炼养成良好的生活习惯就可以。
      
      以上是对“整天胡思乱想不可能发生的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-04-14 14:19:23 我要投诉

      可能是学习上的压力过大,精神过度紧张引起的胡思乱想,有紧张,焦虑心理。希望你放松心情,过分关注自己的想法,忽视它,这种想法,得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,到户外散步,打打篮球,跑步,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      

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