初二女生，成绩不错，自我要求比较高

      病情分析：
      您的情况应该和劳累过度，精神紧张，压力大，睡眠不足，抵抗力下降都有关系的，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，注意保暖和休息
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意保暖和休息，不要劳累过度
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，学习比较紧张，精神压力大，建议要多放松，多与家长和同学沟通。
      指导意见：
      现在主要考虑心理素质方面的因素，要多放松一下，避免精神过度紧张，给自己造成很大的压力。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你最近感到压力比较大，情绪有所波动，
      指导意见：
      建议你能多和家人同学沟通，多参加文体活动，把学习可暂时放一下，转移注意力，放松心情，注意休息，
      
      以上是对“初二女生，成绩不错，自我要求比较高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！