主要为左侧颈部和后颈部疼痛

      并经分析，你光描述的一个整个的一个病史治疗过程，没有说你想让医生解决什么问题啊，指导意见，你这个需要解决什么问题呢？给你点建议吧，少低头少摆弄手机，注意休息颈椎肾脏的做颈椎操，对症治疗。必要时查一下核磁。
      

      病情分析：
      左侧颈部及项背痛，可能是血压升高，或颈椎病引起的。
      指导意见：
      需要去医院测是一下血压，及颈椎检查。口服降血压药物。及颈部理疗按摩等治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，如果疼痛剧烈，考虑是局限性的颈椎病颈椎退行性改变，劳损引起的导致的症状。
      指导意见：
      建议口服颈复康颗粒和布洛芬缓释片，口服来对症治疗。用电吹风，吹局部，或许能缓解症状。
      
      以上是对“主要为左侧颈部和后颈部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！