健康咨询描述: 我有种说不出来的难受,就是身体一直很不舒服,坐着,站着躺着都不舒服,越安静越难受。却不疼不痒,怎么判断是躯体疾病还是精神疾病,还是少了哪种营养
病情分析:
你好,从你的描述看,是有全身不舒服,你有什么心事吗。
指导意见:
建议,要学会释放自己,保持心态平和,心境愉快,试着多参加一些户外活动,多交些知心朋友,培养自己的兴趣爱好,相信你会感觉好些的。
病情分析:
您好,根据您的描述,您坐卧不安,不可名状的难受,考虑是心里紧张压力大导致的。
指导意见:
建议您尽量放松心情,适当看点幽默搞笑的电视或小品,以缓解压力,或出去走走,旅游,换换环境,做自己喜欢做的事情。
你好,很高兴为您提供咨询,可能是生活不规律造成的,建议您可以到当地的三甲医院心理科就医。平时一定要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样你的身体才能慢慢的恢复。
以上是对“我有种说不出来的难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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