有问必答网心理健康科精神分裂 → 我有种说不出来的难受

我有种说不出来的难受

男 | 18岁 2018-04-25 18:45:17 4人回复 来自

健康咨询描述: 我有种说不出来的难受,就是身体一直很不舒服,坐着,站着躺着都不舒服,越安静越难受。却不疼不痒,怎么判断是躯体疾病还是精神疾病,还是少了哪种营养

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许建华
许建华 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 擅长慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管扩张,胸腔 帮助网友:9605称赞:5
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2018-04-25 18:58:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述看,是有全身不舒服,你有什么心事吗。
      指导意见:
      建议,要学会释放自己,保持心态平和,心境愉快,试着多参加一些户外活动,多交些知心朋友,培养自己的兴趣爱好,相信你会感觉好些的。
      

温建云
温建云 医师 擅长: 擅长高血压,糖尿病,冠心病等常见病多发病的诊断和治 帮助网友:9334称赞:1
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2018-04-25 18:58:48 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您坐卧不安,不可名状的难受,考虑是心里紧张压力大导致的。
      指导意见:
      建议您尽量放松心情,适当看点幽默搞笑的电视或小品,以缓解压力,或出去走走,旅游,换换环境,做自己喜欢做的事情。
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-04-25 18:58:59 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,可能是生活不规律造成的,建议您可以到当地的三甲医院心理科就医。平时一定要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样你的身体才能慢慢的恢复。
      
      以上是对“我有种说不出来的难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2018-04-25 20:04:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这个可能是轻度抑郁症引起的症状。
      指导意见:
      你好,根据您的情况,我建议最好去看心理医生比较好的,可能是轻度抑郁症引起的。
      

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