坐久脚麻痹后，麻痹状态下撞了问

      根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护踝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基糖类。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，外伤后出现疼痛，麻木症状，要考虑肌腱损伤等导致
      指导意见：
      建议注意饮食，忌辛辣饮食，忌烟酒，建议及时医院检查x线片，观察有无骨折，祝你身体健康
      

      你好，你所描述的这个情况，不用太担心外伤所导致的软组织的损伤会造成疼痛肿胀，这些症状在伤后24小时内可以进行冷敷，希望可以帮助到您。
      
      以上是对“坐久脚麻痹后，麻痹状态下撞了问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！