初次怀孕，备孕，老公36岁

      病情分析：
      怀孕时间从女性最后一次月经来的时候进行计算，如果是现在开始备孕，那双方建议最好都戒烟酒，这样才不易影响到胎儿的健康发育，女性身体比较虚弱，那首先要调节好作息时间。
      指导意见：
      双方在一起同房没有采取避孕措施，备孕三个月左右是可以成功怀孕的，而对于双方身体都比较虚弱的情况下，可以先做个孕前检查，看是否有异常，然后安排备孕。
      

      你好，双方可以做一个孕前检查，看是否有无其他疾病，建议女方提前三个月开始吃叶酸，注意生活节奏，注意合理饮食，不要接触有毒有害物质
      
      以上是对“初次怀孕，备孕，老公36岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！