预防男性不育有哪些因素？

      保持适当的运动，合理饮食，不要吃油炸辛辣的食物，并且戒烟限酒。
      男性不育症的预防呢，我们在平常要做到以下方面，首先不要久坐不动，因为久坐可以导致前列腺的充血，所以保持适当的活动、加强运动，这是治疗男性不孕症的一个前提。第二我们要合理饮食，不要吃油炸、辛辣的东西。第三戒烟、限酒，因为烟酒，可以直接损伤精子，导致男性不孕的发生，还有一个我们要保证充足的睡眠、养精蓄锐，有利于精子的生长，通过以上几方面，可以有效的预防或者提高精子的质量，以达到减少或者避免男生不孕发生的作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史，一般正常的怀孕是有活力强的精子和成熟的卵子结合以后
      指导意见：
      才可以怀孕，如果精液有问题，一般是不会怀孕的，如果预防的话，需要积极治疗生殖系统的疾病，再是内裤不能太紧，不能太潮湿
      

      指导意见：
      男子不育的常见原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄、精液量少、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，不利于精子的活动和存活
      适当多吃锌、硒丰富的食物，如贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾、海带、墨鱼、虾、紫菜等
      
      以上是对“预防男性不育有哪些因素？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
      
      2.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
      
      3.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较好的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
      
      4.经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，较好的能够脱离此类工作半年后再生育。
      
      5.改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性冲动;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。