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去年控制饮食加运动五个月瘦了四十斤然后就头晕心跳快

女 | 23岁 悬赏2个健康币 2018-05-13 22:22:53 4人回复 来自

健康咨询描述: 去年控制饮食加运动五个月瘦了四十斤然后就头晕心跳快,后来就不减肥了。五个月又吃回来了…完全控制不住,吃到想吐了还是吃,立马就胖回来了。想咨询下该怎么减肥啊…中药减肥靠谱吗?需要从排湿气开始吗?

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武宇驰
武宇驰 青冈县中医医院   主任医师 擅长: 咳嗽,失眠,头痛,心悸,眩晕 帮助网友:31092称赞:8
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2018-05-14 09:17:19 我要投诉

      指导意见:
      其实你的减肥初期是成功的,在减肥控制饮食的情况下,可能会出现一些低血糖的反应,只要适当地调整就可以了,建议还是采取以前的方法。

2018-05-14 09:37 ask71623573co 追问

医生您好,需要排湿气吗?

2018-05-14 09:41医生回答:

如果饮食较多那么就是会造成湿气集聚,可以用排湿气的方法调理,同时饮食以清淡为主。

2018-05-14 09:42 ask71623573co 追问

排湿气买点薏米芡实红豆之类的粉每天喝点就管用吗还有艾灸这些都可以吗

2018-05-14 09:46医生回答:

你说的这些都是可以的,并且也很容易操作和食用。

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2018-05-14 10:01:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种症状和病情,减肥需要慢慢进行调理,考虑是体重下降快营养不良引起头晕,
      指导意见:
      依靠药物减肥是没有明显效果,必须多坚持体育运动和适量控制饮食量,需要补充营养食物,不要吃油腻食物。
      

王婧
王婧 天脊医院   副主任护师 擅长: 月经不调,各种阴道出血,多囊卵巢综合症,阴道炎,宫 帮助网友:30466称赞:9
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2018-05-14 09:08:50 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述肥胖主要是由于营养过剩运动量少的原因起到
      指导意见:
      减肥最好不要使用减肥药物,这样副作用很大,控制饮食多运动,多锻炼。这样就能起到减肥的效果
      
      以上是对“去年控制饮食加运动五个月瘦了四十斤然后就头晕心跳快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王雅晶
王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 擅长: 擅长各种病毒性肝炎,药物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 帮助网友:37774称赞:1
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2018-05-14 09:09:31 我要投诉

      你好,想要减肥,控制饮食,是最健康的减肥方式,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。
      

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