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维生素b4,b5,b11可以一起吃吗

男 | 28岁 2018-05-14 19:33:08 2人回复来自

健康咨询描述：维生素b4,b5,b11可以一起吃吗？感觉大脑反应很迟钝，脑子经常转不过来

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袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

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2018-05-14 19:44:58 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，建议您平时多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理的营养，晚上按时休息，不要熬夜，不要长时间的玩手机和电脑。b类维生素是可以吃的，嗯，可以吃点，维生素b1和谷维素，调节一下受损的脑神经。

陈俊飞医师擅长: 对于检验方面的检查项目结果以及病情分析到位,判断准帮助网友：63278称赞：79

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2018-05-14 19:33:37 我要投诉

      病情分析：
      你说这个情况是需要了解维生素食物是否可以一起吃？这个肯定可以。
      指导意见：
      你说这个和复合维生素b都是有类似一个情况目前不会引起大脑位置的一个功能改变选择这个也不是说绝对有效。

2018-05-14 19:34 ask847470659s 追问

不是说维持大脑思维敏捷吗？

2018-05-14 20:08医生回答：

这个没有任何药物可以维持你做这个敏锐的思维，这个是不可能的。