健康咨询描述: 头痛发病时间2-3年刚开始头痛的不频繁近1年来去年检查说是过度疲劳现在头痛越来越频繁有经常熬夜现在感觉一边眼睛都感觉在痛
从你的描述来看,考虑和平时睡眠不足,加上用眼过度,缺乏锻炼,引起的症状有关系,目前建议,平时要注意休息,保持心情愉快,不要用眼过多,特别是手机,电脑,电视等,要多参加户外的有氧锻炼,比如打篮球,晨跑,游泳等。可以做眼部的热敷和眼保健操。
病情分析:
你好,引起头痛的原因比较多。如果伴有睡眠欠佳,心情烦躁,考虑神经性头痛。如果伴有恶心呕吐,需要排除脑部疾病。如果伴有眼睛视力的下降需要排除眼睛的疾病。
指导意见:
需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的,保持心情舒畅,不要有思想压力,我还上不要熬夜,生活起居要有规律。不要长时间的看电脑或者手机。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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