姐妹们关于祛斑有什么好的建议

      病情分析：
      你好，引起脸上的斑点原因特别多，必须从各方面引起注意。
      指导意见：
      你好，是不能吃辛辣刺激性的食物及外面卖的零食。而且不能用刺激性的化妆品。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      具体是什么斑？要看斑的性质来决定，比如说胎记和痣这些斑就比较难以去除
      指导意见：
      建议你还是到专业医院皮肤科，在专科医院的指导下，进行比如说用激光祛斑效果就比较好
      
      以上是对“姐妹们关于祛斑有什么好的建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸上的黄褐斑雀斑都不太好去除，跟皮肤缺水有关，跟遗传也有一定关系
      指导意见：
      建议平时少吃酱油，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素C和维生素E，注意防晒补水，保持充足睡眠