我经常睡觉睡不着，怕冷

      病情分析：
      你好，你的情况应是体质较虚弱，还存在神径上的问题，应是神径衰弱，和胃肠道功能不好等
      指导意见：
      建议需要及时全面检查一下身体比较好，并吃一些中药如肠炎宁，安神补脑液，通过多喝开水，多吃蔬菜水果，适量运动，保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力.希望能帮到你
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑你这种情况是要肾虚的症状的。
      指导意见：
      目前可以补充钙剂，使用六味地黄丸，每天坚持适量的进行运动锻炼，可以释放一下焦虑的情绪。