训练的时候不小心摔了一跤

      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种情况的话，它是由于外力的作用导致的，请你不要太紧张。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，如何活动自如，没有任何问题的话，那应该没什么大问题的，请放心好了。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况有可能是出现扭伤。
      指导意见：
      建议如果疼痛厉害或者是肿胀厉害的话，最好是拍片检查一下看是否有骨折，如果排除骨折的话可以使用红花油搓。

      病情分析：
      青年女性，摔伤右手腕关节，出现疼痛，肿胀，需要排除骨折可能性。
      指导意见：
      治疗建议你做局部X线排除骨折可能性。建议你局部冷敷，防止肿胀加重，应用止痛药物看看。
      以上是对“训练的时候不小心摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，询问这种情况该如何处理的问题。
      指导意见：
      根据你所描述的情况，建议多注意休息。避免活动，另外最好到医院就诊。以免耽误病情。

      病情分析：
      你好，考虑可能有软组织挫伤或者关节受损的情况，也不排除有骨折。
      指导意见：
      建议医院就诊，完善X线，看看有没有什么大问题，没有的话可能是有软组织挫伤，修养一段时间就可以了。

      病情分析：
      你的情况考虑是关节发生损伤，最好还是去医院照个片进行判断你是否有关节移位的可能，进行复位。
      指导意见：
      建议你观察看看手除了肿胀有没有出现发生移位的可能，去医院照个片进行判断你是否有关节移位的可能。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，摔倒时右手掌撑了地面，然后出现了手腕部的疼痛，应该考虑手腕部软组织拉伤。
      指导意见：
      建议您明天到正规医院骨科面诊，拍一个右手腕部的DR片子，了解骨骼有没有受伤。如果单纯的，软组织损伤，可以口服活血止痛胶囊，或者是复方三七片，注意休息。
      以上是对“训练的时候不小心摔了一跤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！