我在1月底，过度用眼看手机导致

      建议你到眼科的眼肌门诊，排除有无斜视或者隐斜视，眼球震颤等等。另外还需要做验光的检查来明确有无屈光不正尤其需要排查有没有散光。根据以上这些检查的检查结果能明确具体的原因才好说如何治疗。
      

      这种情况平时一定注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多吃绿叶蔬菜，水果胡萝卜。经常热敷按摩眼睛，可以点玻璃酸钠滴眼液，看看能否缓解症状。如果症状不能缓解，建议到眼科检查一下，看眼底是否有问题。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，眼睛有散光白眼球震颤。建议及时到医院眼科进一步检查。
      指导意见：
      首先忌过度熬夜及长时间玩手机和电脑。每天坚持用温水热敷眼部。早发现早及时的治疗
      
      以上是对“我在1月底，过度用眼看手机导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看你描述的症状表现，需要考虑视疲劳引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议医院眼科就诊，明确诊断后，需要考虑进一步治疗缓解症状，希望对你有所帮助。