出去玩，皮肤晒的很黑

      您好，黄瓜敷脸可以美白的，大概坚持一周左右可以看到效果。准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，日光晒黑是可以使用黄瓜进行补水的，也可以用补水面膜进行补水的，
      指导意见：
      建议您今后在强烈日光下活动，注意防晒，必要时穿防晒服或涂抹防晒霜，祝您健康

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个用黄瓜敷皮肤的方法是没有多大作用的！
      指导意见：
      因为皮肤被阳光照射之后会产生黑色素，黑色素是一种保护皮肤的物质，但是消退需要一定的时间，如果你在不继续被晒的基础上将近需要1—2个月的时间才能变白！
      
      以上是对“出去玩，皮肤晒的很黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！