乳腺增生和乳腺结节哪个严重

      乳腺增生它最主要就是由于内分泌激素紊乱引起，因此最后最主要就是要避免，内分泌激素紊乱的因素发生，平时要保持心情愉悦，规律生活，保证充足的睡眠。饮食上多吃清淡易消化，鱼类等。同时建议每半年复查一次超声。
      

      像你描述的这种增生和结节，其实是一个概念。他这种乳腺增生一般和内分泌有直接关系。首先建议保持良好的情绪状态。同时积极参加一些锻炼性的活动，增强自身免疫力。饮食上也要注意清淡，忌辛辣油腻刺激。平时可以对乳房进行一些保养。
      

      你好，既然病情已经得到好转，建议你平时要注意饮食习惯，还有自己的生活习惯，避免吃一些辛辣刺激，生冷的食物，注意保暖，避免着凉，多吃一些清淡易消化的食物，平时还要注意休息，不要做剧烈的运动。不要让自己情绪过于激动，给自己太大的压力，要有一个积极乐观的心态，还要注意避免熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“乳腺增生和乳腺结节哪个严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      生活中要保持愉快心情，避免生气，爱生气的人很容易发生乳腺问题，严重者容易得以乳腺癌，少吃含雌激素的食物，比如说，豆浆要适量。定时体检。
      

      病情分析：
      你好，乳腺增生与来月经时体内雌激素水平高有一定关系，增生就可以形成结节
      指导意见：
      乳腺增生就是吃药也没有多大效果的，平时尽量不要生气上火，多运动锻炼身体就可以