健康咨询描述: 本人恐艾,在一年前,和一个男生互相打飞机,他的精液沾在我手上了,手上当时有一个小伤口,后来在事后86天我去检测了艾滋抗体,是阴性,昨天复习有关艾滋知识,突然开始怕自己染上艾滋,现在我明知道自己没有染上艾滋,但是还是害怕,我这种焦虑情绪怎么样才可以自己调节好?请医生给点建议。
病情分析:
Hiv经三种途径传播:无套性交,血液及血制品(包括共用针具静脉性注射毒品等)和母婴传播。
指导意见:
你这个情况,没有传染途径,不用担心.建议你要及时转移一下注意力,不要再浪费时间在无谓的心理障碍上。或者可以咨询一下心理科的大夫,缓解一下压力.
病情分析:
您好,根据您的描述,既然复习艾滋病知识考虑您应该也是一名医学生,那就更不用紧张了,艾滋的主要传播方式是性传播,血液传播及母婴传播,您只是打飞机,根本不存在感染的
指导意见:
建议您放松心态,尽快找点事情做分分心,不要总想这些事情,不利于您的身心健康的,希望我的建议您能满意,谢谢
嗯,我自己知道自己不可能感染艾滋的,但是还是莫名的害怕,而且感觉都影响到学习了,都不太想学习了,请问有什么方法可以自我调节的么?
您心理负担太重了,如果实在无法控制,就找同学倾述一下,或寻求心理医生的帮助
病情分析:
你好,你那次行为后86天检测阴性可以完全排除了,不需要担心。
指导意见:
你的恐艾心理可以通过自身调节来克服,首先应该做到不关注艾滋病方面的各种信息,通过培养其它兴趣爱好,把闲暇时间尽量安排满,多做户外活动,早睡早起,不要熬夜。
以上是对“本人恐艾,在一年前,和一个男生互相打飞机”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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