乳房下垂该怎么治疗？

      你好，乳房下垂可以通过自己运动锻炼，增加肌肉韧带弹性改善，比如跳舞，练习瑜伽，做广场舞，举哑铃等都可以有效改善，当然乳房下垂比较严重的话，只有通过手术矫正，另外需要注意穿合适的内衣。
      

      病情分析：
      你好，大部分女性因为生了小孩，有时候没有合适内衣都导致乳房下垂
      指导意见：
      1.多休息，适当乳房按摩，选择弹性合适的内衣等。
      2.可以发图看看，下垂程度……
      

      你好！避免乳房下垂的关键在于预防。乳房健美要从少女时期抓起，特殊是母亲属于乳房下垂者，更应惹起足够注重。
      1、当乳房发育的时分，应特别留意乳房卫生保健，防止乳房被撞击、挤压
      2、留意睡眠姿态，不宜俯卧，倡议仰卧 ; 经常做一些符合安康请求的乳房推托按摩 ( 每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托 20 一 30 次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房 )
      3、 妥当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼举措 ; 及时佩戴乳罩是非常主要的不要固执到多大年龄才使用乳罩，只需乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过 10 厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重构成进一步下垂。
      
      以上是对“乳房下垂该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！