本人35岁，患头晕头痛3年了

      您好，根据您的描述，您，男，35岁。考虑是神经血管性头痛。多食新鲜水果，蔬菜，补充B族维生素，如B1和B12，谷维素等，可以针灸治疗，配合物理治疗，放血刺络治疗。
      

      病情分析：
      那请问睡眠又怎么样呢？现在睡眠不足，有可能导致头痛，头晕和疲劳。
      指导意见：
      建议首先改善睡眠问题，养成良好健康的生活习惯，还可以建议你练习冥想，以帮助你自我调解。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，不知道您平时休息的怎么样，工作累不累，压力大不大，平时运动多不多
      指导意见：
      因为您检查没有问题且口服药物确实有好转，所以证明还是神经血管的原因，建议您平时应该注意体育锻炼，一般身体血液畅通后，就不会有瘀的情况，症状就会缓解，另外可以口服中药调理
      以上是对“本人35岁，患头晕头痛3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状来看不排除是有脑代谢异常的情况存在，本病的发生和平常作息时间不规律、过度疲劳等因素刺激有关，主要症状会有头痛、头晕、睡眠形态紊乱、记忆力减退等情况存在
      指导意见：
      建议目前首先需要规律作息，同时配合口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上早睡早起，不要过度熬夜，另外还需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激