这两天都有点便秘，今天早上感觉很严重

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是习惯性便秘引起的肛周黏膜破损出血，长时间会出现痔疮的。
      指导意见：
      所以这个应外用高锰酸钾溶液清洗，涂以马应龙痔疮膏来治疗，平时要多喝水，多吃些水果蔬菜，多活动促进肠道蠕动，忌辛辣刺激性食物。

      没有不适情况。由于，进食高蛋白，高脂肪等营养物质，而消化酶分泌相对不足，膳食纤维摄入不足，户外运动少，引起胃肠蠕动减慢，消化不良，出现便秘腹胀。建议，适当的户外运动，膳食纤维饮食。起床后先饮一杯水，去排便，形成排便反射。必要时可用助消化药或胃肠动力药。纸巾带血考虑肛裂或痔疮。

      你好，有没有疼痛的感觉呢？如果肛门没有疼痛的感觉，大便又带血，说明有内痔的情况，需要去肛肠外科做一下具体的检查，如果比较严重的话，是需要手术切除治疗的，如果不是很严重，可以用温水坐浴，有助于改善您现在的情况，另外，平时要多吃富含纤维素的水果和蔬菜养成定时排便的习惯，另外早晚喝一杯蜂蜜水，有助于改善，您的情况
      
      以上是对“这两天都有点便秘，今天早上感觉很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你目前这种情况主要考虑是便秘，导致出现肛门有一定的破损，导致有一定的出血的情况的。目前这种情况主要是调理一下便秘的情况，可以口服一些润肠通便要同时注意多吃蔬菜和水果，可以多喝蜂蜜，多吃香蕉。