从周一开始，就持续性的头晕目眩

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况需要先排除一下身体问题，常见的可能是脑供血不足或者颈椎疾病导致的头晕眼花，失眠焦虑
      指导意见：
      建议及时到医院检查就诊，首先排除身体因素，如果身体没有问题就应该考虑抑郁焦虑等心理问题，平时注意注意放松心情，避免精神紧张
      

      你好，这种情况首先建议到神经内科就诊，做些头颅CT之类的检查，排除器质性病变的情况下，可以到医院精神心理科就诊，评估因为心理问题引起的躯体不适！
      
      以上是对“从周一开始，就持续性的头晕目眩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你头晕目眩，建议呢停止褪黑素的服用，去医院检查血管血压，脑，心脏等方面的问题，也许能够找到某种方面原因，建议可以补充优质的蛋白质粉，能整体提高身体素质，抗疲劳，提高免疫力。
      

      早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态。
      卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，你服用它，对睡眠有一定促进作用。你还年轻，不建议你服用保健品。