健康咨询描述: 平时后脑容易出汗,谁觉也容易出汗,睡眠不足,腰酸,尿频,。。。。。。。。
你好,根据你提供的情况考虑,你目前出现睡眠质量欠佳,而且腰酸尿频的现象,考虑后脑勺还经常容易出汗,体质太虚弱,伴随身体肾虚症状,建议你可以口服中成药,金匮肾气丸,六味地黄丸,调理肾虚。在饮食方面可以多吃一些黑芝麻,黑豆,这些食物有助于补肾益气。
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