我15岁，女军训15天完了之后被晒得黢黑

      你好，根据症状描述考虑晒黑可能，和紫外线照射诱发色素增加，出现皮肤发黑，注意外出穿长袖衣物，避光，美白可以考虑强脉冲光光子美白。
      

      病情分析：
      你好，这个又不是本身比较黑，这种情况可以慢慢恢复正常，
      指导意见：
      平常外出可以涂点防晒霜，用遮阳伞防止日光照射，也可以从药店买点白芷、茯苓、白附子打粉用小孩子的面油调起来摸脸就可以。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看可能是晒伤所致的脱皮等不适症状。
      指导意见：
      你好，建议你现在温水洗脸，避免刺激，平时适当多吃富含维生素C的食物，如柠檬猕猴桃橙子等，多饮水，加速皮肤新陈代谢，外出注意防晒等
      
      以上是对“我15岁，女军训15天完了之后被晒得黢黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，军训晒黑的话，过一段时间就会恢复的，不必担心。
      指导意见：
      建议你多吃含维生素C和其他抗氧化的水果如葡萄、奇异果、樱桃等，对美白肌肤是有一定帮助的。