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我的腿上的肌肉一跳一跳的

女 | 18岁 悬赏10个健康币 2018-07-31 12:09:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的腿上的肌肉一跳一跳的,我一紧张焦虑就严重,可以说是经常一跳一跳的,不跳腿也是感觉怪怪的。一两年了,以前吃缓解抑郁的药,感觉好点。现在我情绪好很多了,不吃药了,但腿还是不舒服,一跳一跳的,这是不是因为我以前的不良情绪?现在该怎么办呢?会自己好起来吗?

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-07-31 12:10:16 我要投诉

      18岁女性,本身有抑郁情绪,出现脚部不舒服以及跳动的感觉,如果到医院检查排除器质性原因,那很可能是负面情绪伴随的躯体化症状。建议找专业的心理医生,帮助我调整不合理认知,学会负面情绪的转移和放松技术以后,躯体化症状也会同步消除。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-31 12:12:38 我要投诉

      从你描述的情况看,你的腿跳,很可能是焦虑反应的躯体化表现。因为你在进行焦虑的时候,腿跳的更明显。而且这种情况已经出现一两年了,现在你有必要继续接受抗焦虑的治疗。在药物治疗的同时,接受专业的心理治疗。这种腿跳情况是能够得到消除的。
      

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