大概5月底扭伤的脚腕

      这个初步考虑是创伤性的踝关节炎的，可以口服点非甾体抗炎药对症处理的，每天可以用温水泡脚的话，还是需要功能锻炼的，应该会慢慢好转的
      

      指导意见：
      你好！
      你这是足踝部软组织挫伤，平时我们经常扭伤足踝部，不在意，疼痛几天可能会好，但有时扭伤较重，发生韧带撕裂、踝关节囊挫伤，就会引起疼痛不能活动，休息几天明显好转，但恢复活动后仍有疼痛，甚至脚腕不能发力起跳。韧带、关节囊损伤后，需要2—3周才能恢复，所以休息一段时间就会好的。
      
      以上是对“大概5月底扭伤的脚腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一旦扭了脚，应该尽量把脚抬高，不要再试着下地活动。一开始可以用凉水，冷敷，一天两次，一次半小时左右。当然用云南白药气雾剂外喷也可以。48小时后改为热敷。可以应用弹力绷带或者绷带缠成8字状，起固定作用，最好去医院拍一个x光片，看一下踝有没有撕脱骨折。最好是请骨科医生检查踝关节的内外翻活动，如果幅度加大，应该考虑侧副韧带有损伤，需要手术修复或者石膏外固定。以防止日后发生习惯性扭伤。根据目前描述的情况。建议病人佩戴护踝或者穿高帮鞋。减少跑跳等活动。