健康咨询描述: 叔叔前年扭脚后雨天发痛风,现锻练跑步有时会发病,感觉有肾虚,七天前跑步小腿酸痛,现都没好,可以慢走。叔叔这日常生活需要注意什么?
想得到怎样的帮助:叔叔痛风病发日常要注意哪些?
指导意见:
主要是要注意饮食,在饮食上应该以清淡饮食为主,不吃海鲜、动物内脏及油腻食品,不吃辛辣食物,千万不要喝含酒精的饮料及碳酸饮料等。适量吃点蔬菜和水果。
你好,根据你的描述,痛风是一种代谢性疾病,平常饮食需要注意,饮食方面一定要低嘌呤饮食,少吃海鲜如带鱼,海贝等还有豆制品等,啤酒不要喝,平常要多喝水,促进尿酸的排泄
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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