我怕我一个人在一个房间呆着

女 | 17岁 2018-08-12 03:55:38 2人回复来自

健康咨询描述：我怕我一个人在一个房间呆着，我而且只要一个人的话我就会胡思乱想，而且我睡觉喜欢门窗什么的都关着在角落里面，但是这样我还是没有安全感过，我经常无缘无故的很烦睡不着胡思乱想

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2018-08-12 04:13:58 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况有可能是成长经历或者是性格的原因造成的，没有安全感。紧张焦虑，等造成的这种情况，你需要去精神卫生中心就医，做心理测验确诊，以便根据情况来对症治疗。作为你自己，一定要学会缓解紧张焦虑的情绪，鼓励自己独立的面对生活。

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2018-08-12 04:06:09 我要投诉

你好，你在担心什么，怕一个人待着会发生什么事情，是在担心有坏人还是有鬼怪，现在的社会比较安全，其实感觉你是在恐惧死亡，怕一个人的时候发生什么坏的事情，对吧？