最近总是感觉心里一惊一乍的

      早上好！你的症状是心情紧张引起。不过需要先排除心脏疾病，到医院心内科就诊，侧血压，做一下心电图，医生看看有没有心脏毛病。排除心脏病，可以调节心理，舒缓心情。必要时口服药物协助治疗。
      

      你好！根据你的描述这种情况应该是休息不好，或者心里有压力出现的症状，最好去医院做个心电图检查排除一下心脏方面的疾病。平时适当锻炼身体有助于释放压力还可以增强睡眠。保证充足的睡眠才会有充沛的精力。
      

      你好，这种情况有可能与精神压力过大有关，要注意休息，放松心情，也可能与心肌缺血有关，建议你先做个心电图，排除心脏疾患，再看下中医，调理一下。
      
      以上是对“最近总是感觉心里一惊一乍的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！