选对夜用卫生巾有效摆脱经期失眠

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。月经期夜晚睡觉，确实会担心很多，如果选用合适的夜用卫生巾，的确能建设担心。但是你失眠需要检查一下。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里咨询。把你的情绪困扰和成长过程中的重要事件和心里咨询师讲述一下，找出不合理的认知，寻找新的认知，你的情绪就会改善。
      

      指导意见：
      女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。为什么月经初期易失眠?经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳?摆脱经期失眠，选对夜用卫生巾同样很重要。
      

      你好，夜用卫生巾的主要特点是长度比较长，形状为扇形，可以防止经血侧漏，吸收量大，可以减少更换时间。如果经期失眠是由于睡眠时担心月经流出的话，那么使用夜用卫生巾确实可以解除顾虑，从而缓解失眠的。
      
      以上是对“选对夜用卫生巾有效摆脱经期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！