我是一名大学生，女，最近喝水排不出来

女 | 19岁 2018-08-16 16:08:02 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名大学生，女，最近喝水排不出来，留在体内，体重呈直线上涨，喝多少涨多少，请问我该怎么办？

投诉

其他类似问题

韩玉敏邢台医学高等专科学校第二附属医院主管护师擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染帮助网友：20271称赞：9

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-16 16:17:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，通常主要还是身体机能代谢影响，导致代谢缓慢失常等情况，
      指导意见：
      建议，这样情况可以适当增加锻炼，活动，跑步快走等，可以明显增加身体代谢，让自己出一些汗，这样利于身体代谢而且比较健康，

2018-08-16 16:22 匿名追问

最近有空锻炼，可如果过段时间没时间锻炼了没办法出汗了请问那还怎么办啊？

2018-08-16 16:35医生回答：

通常最后合理安排自己锻炼时间，尽量抽一些锻炼，养成良好规律，这样可以避免一些脂肪囤积，经常走动活动，也是利于减少多余代谢，

2018-08-16 16:36 匿名追问

请问我这是脾虚的表现吗

2018-08-16 16:42医生回答：

这个不是脾虚，身体湿热多，大便粘稠，便溏以及身体有些红疹等，一般多是脾胃虚湿表现，

2018-08-16 20:13 匿名追问

那我就运动就可以了吗，好像没什么效果啊

2018-08-16 20:51医生回答：

多喝水，多吃蔬菜水果，运动需要坚持一段时间会有明显效果，不可操之过急，

杨效忠 临沂市人民医院主治医师擅长: 血糖增高，高血糖饮食调理，糖尿病运动指导，胰岛素治帮助网友：5516

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-16 16:22:43

你好，很高兴为您服务，根据你的描述目前是一种病态，建议您最好去医院就诊检查，查明病因，对症治疗。平时注意休息，合理饮食，祝你健康。