特别容易头疼，头涨，比如在房间看到蚂蚁或飞虫

      你好，根据你的描述，我觉得你是抑郁焦虑导致你情绪不佳，睡眠障碍，出现头疼等症状。你需要调理神经，保证睡眠，多到大自然当中走走，找些开心的事去做，别太劳累。注意观察不好请及时就医。
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述得知。你可能是晚上休息不好，引起头疼头涨，建议你注意休息，避免熬夜，生活有规律，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。不要喝浓茶咖啡，休息好了，第二天可能就不会头疼头晕了，如果头疼的时候可以测量血压，有没有血压高的情况。
      
      以上是对“特别容易头疼，头涨，比如在房间看到蚂蚁或飞虫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！