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吃10片安定片多少时间能睡着

女 | 30岁 2018-08-25 23:23:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 吃10片安定片多少时间能睡着!这几天上班压力大想好好休息休息休息

医生回复区

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-08-25 23:24:50 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话睡不着,或者说想好好休息,服用安定也不需要吃那么多的量,或者是说最好是不要去服用安定入睡。

2018-08-25 23:27 ask869132921v 追问

多长时间能睡着

2018-08-25 23:27医生回答:

好好放松一下自己,睡前需要放松。

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-08-25 23:24:44 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,如果说想要进行药物的助眠需要在医生的指导下进行,如果从来没有过药物的应用那么不建议开始就用这么大的剂量
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-08-25 23:28:28 我要投诉

      您好,您这样服药考虑会对身体造成伤害,安定片属于催眠药物,服用过量容易造成头昏头痛,恶心呕吐,嗜睡,严重会出现昏迷不醒,甚至造成身体危害,建议您要谨慎服药。
      可以试着选择其他方式来缓解失眠问题,可以在睡前喝一杯热牛奶,泡泡热水脚,跟随轻柔的音乐做做放松训练等,都有助于您调整睡眠状态。另外,也可以白天适当的做一些体育运动,缓解您的工作疲劳,同时也有助于您夜晚睡眠质量的提高。注意避免过于紧张熬夜情况的出现,不要给自己太大压力,有助于您状态的调整,从而更好入睡。必要时可以喝些安神补脑口服液,谷维素等都可以缓解失眠。
      
      以上是对“吃10片安定片多少时间能睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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