自己月经一直不好。每次都月经紊乱

      你的情况考虑内分泌失调引起月经不调，需要去医院妇科就诊行妇科彩超看宫腔内情况排除器质性病变，行内分泌化验看卵巢功能，然后雌孕激素治疗，痛经及拉肚子等可以配合中药系统调理
      

      病情分析：
      您好亲，根据你以上的描述，你这种情况最好看中医吃中药调理一下效果比较好，平时注意保暖。
      指导意见：
      建议你保持心情愉悦，月经前后注意保暖避免受凉，不能吃冰凉辛辣刺激性的食物，祝您生活愉快。
      
      以上是对“自己月经一直不好。每次都月经紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！