像是地图舌，舌苔很厚

      从你描述的情况来看，和你平时的饮食习惯，维生素缺乏，免疫力下降，都有很大的关系。近段时间一定要注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以适当的补充维生素c和复合维生素b等，有时间多到户外活动，增强自身抗病的能力。
      

      病情分析：
      您好，这个地图舌不容易根治的，注意口腔卫生，控制就可以的，
      指导意见：
      这个如果有疼痛，可以用复方氯已定漱口处理的，如果没有疼痛。多喝水，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“像是地图舌，舌苔很厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！