加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
那得看血压低到什么程度了,如果只是轻度的偏低的话可以,通过饮食调节,规律作息来进行改善。血压低得比较厉害,就得稍微用一些益气养阴的中药进行调理,这个对胎儿的影响并不大。
以上是对“怀孕初期血压低怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,血压低,究竟现在是多少呢?
指导意见:
第一点首先要放松心情,不要过于紧张,第二点饮食要多样化,加强营养物质的吸收。第三点多饮水
病情分析:
你好,这个一般女性血压都在90/60mmHg左右,怀孕初期因为妊娠反应的原因进食受到一定的影响,所以可能会出现血压偏低的情况。你的血压具体是多少呢?
指导意见:
如果你说的血压偏低情况确实存在那么平时注意规律作息,避免熬夜劳累。饮食上适当增加瘦肉,牛奶,鸡蛋等高蛋白高热量食品摄入,有助于改善血压偏低的情况。
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