强直性脊柱炎患者该如何来护理？

      您好！强直性脊柱炎的保健：1，日常生活中不要坐软的蓬松的躺椅、斜面后仰椅，应坐结实的硬背椅。2，平时坐着时，应姿势端正，并且不能久坐，不能较长时间保持一种姿势。3，睡硬板床，用低枕，纠正睡妙发床、垫高枕的习惯。4，看书、写字、读报要使书报与视线保持平行高度，避免颈椎久仰、久俯。建议您去大型医院进行治疗。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但锻炼时间不宜过长。饮食忌口辛辣、寒冷食物，忌烟酒
      

      指导意见：
      你好，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，要注意身体的保暖，避免受凉，要睡硬板床，不要使用枕头，采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，最大限度的降低脊柱畸形的发生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知老公患有强直性脊柱炎，该病属于风湿病范畴，是一种自身免疫性疾病，不好治疗。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，每天温浴，活动活动腰部肌肉，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，希望能帮助你。
      
      以上是对“强直性脊柱炎患者该如何来护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议得了强直性脊柱炎在，饮食上要注意多吃富含营养的食物，如瘦肉，肌肉，羊肉，新鲜的蔬菜水果，海带。还可以多吃点生姜发热的。注意保暖，避免受凉，睡硬板床，去枕仰卧使胸廓伸展。坚持做运动，比如，就是扩胸运动活动四肢，挺胸抬头双眼向前看。还可以游泳。