月经来了，肚子疼，腰酸

      你好，根据你叙说的情况，月经是子宫内膜受到雌激素孕激素影响，每月一次撤退脱落出血，出现盆腔充血、下腹坠胀痛、腰酸、全身不适，可口服元胡止痛片，如果疼痛不缓解，口服双氯酚酸钠胶囊止痛效果好。月经期勤换卫生巾，预防外阴炎。
      

      你好，希望我能为你提供帮助，从你提供的信息资料分析，建议，要注意经期的卫生，注意保暖，避免剧烈运动，如果腹痛明显，可以，用暖宝宝。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述情况，可以服用益母草颗粒或者元胡止痛片。
      指导意见：
      月经期提前一周服用黄体酮胶囊5天，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物和生凉。也可以使用暖宫贴。
      
      以上是对“月经来了，肚子疼，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！