脸上长痘痘如何解决有什么注意事项怎么快速消除额头有

      你好，根据你所说的情况，首先的话就说平时不要就是上火的食物，多吃一些清淡的，另外的话多吃一些水果，多饮水，并且的话注意好面部的清洁工作，以及平时可以适当的食用一些适合自己肌肤的护肤品。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，青春期脸上长痘痘是很正常的生理现象。
      指导意见：
      青春期由于激素分泌不平衡，导致头面部容易起痘痘。可以用一些去粉刺的洗面奶。也可以用硫磺香皂洗脸。另外，起痘痘主要要忌口，最好不要吃辛辣刺激性食物，不要吃甜食、否则治疗效果无法保证。