健康咨询描述: 脊柱生理曲度稍变直,医生叫我自己锻炼。我想问,还有没有其他方法矫正吗
想得到怎样的帮助:脊柱生理曲度变直
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息,看见已经上传相关的检查资料,结果帮助您分析,一般情况脊柱曲度变直的话,没有其他办法,只能进行锻炼。
指导意见:
一般情况下,这种情况平时应该注意,正确的坐姿,站姿,避免长时间的,久坐久站,可以适当的去做体操运动,改善脊柱僵硬不适的症状。
这个做腰部理疗就可以的,效果是不错的。 建议注意多休息,避免熬夜, 饮食清淡加强营养,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
以上是对“脊柱生理曲度变直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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