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请问,有点经常头脑昏沉

男 | 26岁 2018-09-11 17:34:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问,有点经常头脑昏沉,精力低。感觉看书看不进去,难记住内容,看一两页就头昏,注意力也不够集中,是什么原因,应该怎么办?

医生回复区

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2018-09-11 17:39:36 我要投诉

      您好,依据您的描述,您这种情况有无长时间打游戏,玩手机等行为,有无睡眠障碍,有无熬夜等,建议您作息规律,按时睡觉,保证睡眠,避免
      

马延博
马延博 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,脑炎,肠炎,急性上呼吸道感染,喉炎 帮助网友:47551
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2018-09-11 17:50:49 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,首先要解决心理压力方面问题,保持充足睡眠加强,锻炼身体,加强营养,必要时去正规医院中医科调节身体。
      

李敏
李敏 护师 擅长: 营养不良,腹泻,便秘 帮助网友:29817称赞:30
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2018-09-11 17:42:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你出现这种情况,首先考虑考虑体虚引起的,不要太过担心。
      指导意见:
      你好,结合你目前的情况来看,建议以看看中医,通过中医中草药来进行调理。
      
      以上是对“请问,有点经常头脑昏沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵艳华
赵艳华 二级心理咨询师 擅长: 儿童疾病,儿童保健及营养,学习策略,职业规划,强迫 帮助网友:10521
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2018-09-11 17:46:39 我要投诉

      你现在是考研吗?还是在工作岗位?如果是考研的话,可能是身体疲惫期。是脑缺氧的表现。第一要保证充足的睡眠,让大脑一般得到充分的休息。才能保证学习效率。用点安神补脑液或朱砂安神药。让脑细胞彻底休息。这样才能使思维活跃。注意力集中。
      

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