脸上长痤疮，该怎么办

      你好，痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症，多和休息不好，内分泌紊乱等有关。建议晚上外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊。不要用手挤压，忌辛辣刺激油腻类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，保持心情舒畅，有利于痤疮的祛除和预防。
      

      病情分析：
      痤疮应和肝郁气滞，饮食的刺激，火旺消化不好有关系，应该注意合理的休息，保证睡眠
      指导意见：
      可以应清热解毒的方法比较好的，注意饮食的清淡，合理的多睡眠，晚上应注意尽量的少吃比较好的。