医院检查没什么大问题

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，可引起躯体化症状。需要排除某些精神心理疾病。一方面与躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      可能缺少体育锻炼，饮食作息不规律所致。
      建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打球，骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱，没有精神。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
      4、少吃西瓜等寒性水果。可以吃苹果等温性水果。
      

      根据你的描述，针对这种情况，建议你看一下中医，经号脉后开一些调节的中药服用。另外，平时要保持良好的情绪，注意饮食健康，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“医院检查没什么大问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好！这种为肾虚寒症，最好找中医就诊，医生会根据您的个体情况，科学分析，辨证用中药调理。平时也可以，泡一些中药做饮品，但是，也要在医生的指导下选择。
      

      病情分析：
      胃肾偏寒可见你是寒性体质，可以泡些枸杞，红枣茶喝。
      指导意见：
      建议少吃冷饮等食物，多吃生姜，红枣等温补食物，多运动可以增强体质，多晒太阳
      

      根据上面提供的临床信息，只要身体没有问题，你现在27岁，应该多去锻炼身体。饮食方面可以吃一点高蛋白的食物。锻炼可以提高抵抗力，高蛋白的食物也可以提高抵抗力。