什么是糖尿病 对于这种话题
女 | 30岁 2018-09-20 10:54:12
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健康咨询描述： 什么是糖尿病 对于这种话题，是想正确认识，感觉生活中有些误导。因为我平常老听家里人说，糖尿病除了特殊性情况下，感觉有些是吃出来的。 本身生活中，饮食上不可能太过于清淡或者要使劲的克制不能吃甜食。甜食，一般喜欢一小块那种提苏米拉的蛋糕，爱吃，巧克力也爱。像其它的小零食基本就不爱碰了。 不过，蛋糕和巧克力虽然是我的最爱，也没每天几乎都吃。像女孩子特殊时还要红糖补，但这个我也不喜欢。 那像这些生活中甜食，是多久吃一次？毕竟提苏米拉和巧克力都是属于高热量食物，面包也爱吃。至于冰淇淋，因为身体特殊，戒了。还有一种奶粉，也是很甜很香。不过这样的奶粉，除非特别的想吃时才会买，披萨也是。 那糖尿病是真的吃出来的吗？那如何做到合理饮食？
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2018-09-20 11:24:05 我要投诉
你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的资料，糖尿病是胰岛素分泌相对或者绝对不足引起胰岛功能障碍所导致的。它跟饮食有关系，但并不是仅仅是吃甜食引起的。像你说的这些蛋糕巧克力这些甜品，都属于高热量的食物，尽量的少吃，会引起发胖。经常吃的话也会引起代谢障碍。不过你实在想吃，偶尔吃一下也是可以的。
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要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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