我自2005年患焦虑症至今
男 | 48岁 2018-09-26 11:03:58
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健康咨询描述： 我自2005年患焦虑症至今，发作时头昏，心慌胸闷气短，最显著的症状是坐卧不安，异常恐慌。药物治疗好过几年，后两次复发，现靠药物控制，已有依赖性，现状基本正常，偶有轻微不适，心理方面原因不明显，病前常熬夜加班，工作压力大。服用盐酸文拉法辛缓释胶囊，1年前每日半粒，现增加到每日一粒，1天不吃就会不适。请问我这种情况下一步该如何治疗，要一直靠药物控制吗？我就诊的医生说没有什么好办法，真是没办法了吗？
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温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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